Bagi penderita penyakit jantung, olahraga bukanlah sesuatu yang harus dihindari sepenuhnya. Namun, mereka perlu memilih jenis olahraga yang aman dan mengikuti pedoman tertentu untuk menjaga kesehatan jantung. Berikut adalah beberapa tips olahraga yang aman bagi penderita jantung: 1. Konsultasikan dengan Dokter Sebelum memulai program olahraga apa pun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli jantung untuk mendapatkan saran yang sesuai… Read More... "Tips Olahraga bagi Penderita Jantung: Menjaga Kesehatan dengan Aman"
