Obesitas adalah masalah kesehatan yang semakin meningkat di masyarakat modern, terutama di lingkungan kerja yang sering kali menuntut banyak waktu duduk dan minim aktivitas fisik. Berikut adalah beberapa tips praktis untuk menghindari obesitas di tempat kerja dan menjaga kesehatan Anda tetap optimal. 1. Aktif Bergerak Setiap Jam Duduk dalam jangka waktu yang lama dapat memperlambat metabolisme dan berkontribusi pada penambahan… Read More... "Tips Menghindari Obesitas di Tempat Kerja"
