Sembelit, atau susah buang air besar (BAB), adalah kondisi umum yang banyak orang alami setidaknya sekali dalam hidup mereka. Meski sering dianggap sepele, sembelit dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mempengaruhi kualitas hidup. Artikel ini akan membahas berbagai cara untuk mencegah sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan. Memahami Sembelit Sembelit terjadi ketika tinja bergerak terlalu lambat melalui saluran pencernaan, sehingga menyebabkan… Read More... "Pencegahan Sembelit: Menjaga Kesehatan Pencernaan Anda"
