Shalat malam, atau dikenal sebagai tahajud, adalah salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan dalam Islam. Selain memiliki nilai spiritual yang tinggi, shalat malam juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa pengaruh positif shalat malam bagi kesehatan fisik dan mental. 1. Meningkatkan Kualitas Tidur Shalat malam dilakukan setelah tidur sejenak dan sebelum waktu subuh. Ini membantu mengatur ritme… Read More... "Pengaruh Shalat Malam bagi Kesehatan Tubuh: Manfaat Spiritual dan Fisik"
