Kurma, buah yang berasal dari pohon kurma (Phoenix dactylifera), telah lama dikenal sebagai makanan sehat yang kaya akan nutrisi. Di berbagai budaya, kurma juga dipercaya memiliki manfaat khusus bagi wanita hamil. Namun, seberapa banyak dari klaim ini yang didukung oleh bukti ilmiah? Mari kita telusuri beberapa mitos dan fakta terkait konsumsi kurma untuk kehamilan. Mitos: Kurma Bisa Mempermudah Kehamilan Fakta:… Read More... "Mitos atau Fakta: Makan Kurma untuk Kehamilan"
Jengkol, atau dalam bahasa ilmiahnya Archidendron pauciflorum, adalah salah satu jenis kacang yang sangat populer di Indonesia. Meskipun aroma khasnya sering kali menjadi bahan canda, jengkol memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi jengkol juga memiliki risiko yang perlu diperhatikan. Manfaat Kesehatan Jengkol 1. Sumber Protein dan Serat: Jengkol kaya akan protein… Read More... "Jengkol untuk Kesehatan: Manfaat dan Risiko"