Menjaga kesehatan di usia senja adalah kunci untuk menikmati masa tua yang berkualitas. Usia senja sering kali dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, tetapi dengan menerapkan beberapa langkah pencegahan, banyak penyakit dapat dihindari atau setidaknya diminimalkan dampaknya. Berikut adalah beberapa cara untuk tetap sehat dan terhindar dari penyakit di usia senja: 1. Menerapkan Pola Makan Sehat dan Seimbang – Perbanyak konsumsi… Read More... "Menjaga kesehatan di usia senja"
