Kesehatan mental di tempat kerja adalah aspek yang tak kalah penting dari kesehatan fisik. Lingkungan kerja yang penuh tekanan, tenggat waktu, serta tuntutan kinerja tinggi bisa membuat mental rentan stres dan kelelahan. Berikut adalah lima cara efektif untuk menjaga kesehatan mental agar tetap seimbang dan produktif di tempat kerja. 1. Tetapkan Batasan yang Sehat Salah satu kunci untuk menjaga kesehatan… Read More... "5 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja"
