Pagi yang cerah selalu memberi harapan baru. Namun, di tengah padatnya aktivitas, banyak orang justru merasa lelah meski hari baru saja dimulai. Penyebabnya? Bukan hanya kurang tidur atau terlalu sibuk, tapi karena kita sering mengabaikan kesehatan dasar tubuh — hal yang seharusnya menjadi prioritas utama dalam hidup. Padahal, menurut WHO, 80% penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan jantung dapat dicegah… Read More... "Hidup Sehat, Hidup Bahagia: 7 Tipskesehatan Sederhana yang Mengubah Hidupmu"
