Kesehatan adalah salah satu aset paling berharga dalam hidup. Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan adalah dengan berjalan kaki. Namun, berapa sebenarnya jumlah langkah yang dibutuhkan setiap hari untuk memastikan tubuh tetap sehat? Asal Mula Angka 10.000 Langkah Konsep 10.000 langkah sehari pertama kali diperkenalkan di Jepang pada tahun 1965 oleh perusahaan pedometer yang bernama Yamasa. Mereka memasarkan pedometer… Read More... "Berapa Langkah Sehari yang Dibutuhkan untuk Sehat?"
