Pendahuluan Di era digital yang serba cepat, gaya hidup masyarakat mengalami perubahan signifikan. Aktivitas harian kini banyak bergantung pada perangkat elektronik seperti smartphone, laptop, dan tablet. Mulai dari bekerja, belajar, hingga hiburan, semuanya dilakukan secara daring. Di satu sisi, teknologi memberikan kemudahan luar biasa. Namun di sisi lain, pola hidup digital yang tidak terkontrol dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik… Read More... "Gaya Hidup Sehat di Era Digital: Panduan Lengkap untuk Hidup Lebih Seimbang"
